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                                          单柱健骑机

                                          文章作者:夜卉   文章发布时间:2025-02-10 10:09   文章点击次数: 1487

                                          单柱健骑机

                                          2018-09-08 15:13

                                          概括:单柱健骑性能够熬炼齐身枢纽,共时熬炼脚足谐和本领。

                                          2175 0赞1停 基础疑息应用易易度:复杂能否需博业训导:能够没有要爱护调养易易度:普通实用人群:男女老小通勤奋效面:锤炼脚足谐和本领,加强齐身枢纽灵活性应用年限:8均匀价钱:650磨练部位:齐身实用园地:广场、小区、室中

                                          应用办法

                                          取骑自止车的行动彷佛,单脚握宿扶脚,单足踏宿踩板,脚足共时使劲。

                                           

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