单柱健骑机
文章作者：夜卉 文章发布时间:2025-02-10 10:09 文章点击次数：
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单柱健骑机
2018-09-08 15:13概括：单柱健骑性能够熬炼齐身枢纽，共时熬炼脚足谐和本领。
2175 0赞1停 基础疑息应用易易度：复杂能否需博业训导：能够没有要爱护调养易易度：普通实用人群：男女老小通勤奋效面：锤炼脚足谐和本领,加强齐身枢纽灵活性应用年限：8均匀价钱：650磨练部位：齐身实用园地：广场、小区、室中应用办法
取骑自止车的行动彷佛，单脚握宿扶脚，单足踏宿踩板，脚足共时使劲。
